犀利士作為治療勃起功能障礙（ED）的常見藥物，效果早已獲得許多患者肯定。但想要真正發揮藥效，最關鍵的第一步就是正確選擇劑量。市面上犀利士常見劑量分為5mg、10mg和20mg，究竟該怎麼選擇才適合自己的狀況？藥師建議：先透過科學方法檢測自己的ED程度，再根據結果搭配合適劑量，才能安全又有效地改善性生活品質。
如何判斷自己是否需要服用犀利士？
很多男性誤以為短期疲勞或情緒影響導致的偶發性疲軟，就是嚴重的勃起功能障礙，其實未必如此。藥師建議先透過國際通用的「勃起功能國際評量指標」（IIEF-s）進行自測。
根據最近十次性生活情況，誠實回答以下問題：
- 對性生活滿意度頻率
- 勃起硬度評分
- 是否能夠順利進入陰道
- 勃起維持時間
- 勃起困難程度
- 從想進行到實際勃起的時間是否滿意
每題0–5分，總分減去6後再乘以100再除以24，就是標準化總分（最高100分）。越高代表功能越好。
自測結果對照：屬於哪種程度？
- 75分以上：真黃瓜漢 勃起品質極佳，性生活頻繁
- 58–74分：帶皮香蕉郎 輕度ED，偶有疲軟
- 41–57分：去皮香蕉郎 中度ED，需要藥物協助
- 40分以下：蒟蒻佬 重度ED，基本無法自然勃起
根據這個分數，才能對應選擇最合適的犀利士劑量。
犀利士劑量怎麼選？藥師這樣建議
犀利士5mg：每日小劑量，適合輕度或需長效保養
- 帶皮香蕉郎（輕度ED）：按需服用即可，例如行房前1小時服用，幫助維持勃起硬度
- 蒟蒻佬（重度ED）：需每天固定服用5mg，保持體內穩定血藥濃度，長期改善血管彈性，有助日後恢復自然勃起功能
犀利士10mg：中度ED的黃金劑量
- 去皮香蕉郎（中度ED）：大多數患者在行房前服用10mg即可滿足需求，藥效最長可達36小時，也可選擇每日服用5mg減少準備麻煩
犀利士20mg：適合重度患者，需謹慎使用
- 蒟蒻佬（重度ED）：如每日服用5mg或10mg仍效果不佳，建議行房前服用20mg作為最大單次劑量，但兩次服用需間隔至少48小時，切勿連續或自行加量
藥師提醒：安全用藥更重要
- 中度ED患者若選擇每日服用5mg，切勿擅自加量
- 重度ED若每日5mg無效，可調整至每日10mg，但每日僅可服用一次
- 服用20mg時，必須間隔48小時以上才能再次服用
- 犀利士仍可能引發副作用，如頭痛、潮紅、消化不適等；若症狀嚴重或出現胸痛，應立即停藥並就醫
結語：選擇對的劑量，找回性生活自信
犀利士能顯著改善勃起困難，但前提是正確評估自己的ED程度，再搭配合適的劑量及服用方式。藥師再次提醒：切勿為了助興隨意服用，也不要自行加量。遵照專業指導與科學評估，才能真正安全有效，重拾自信與美好性生活。